Cannabis und Hautalterung

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11 Nov 2025

Cannabis und Hautalterung

Die Haut ist täglich Umweltfaktoren wie UV-Strahlung, Stress und Luftverschmutzung ausgesetzt. Diese Einflüsse beschleunigen die Hautalterung erheblich. Aktuelle Forschung untersucht daher verstärkt pflanzliche Wirkstoffe, darunter auch Cannabis, als mögliche Unterstützung in der Anti-Aging-Pflege.

Das Wichtigste auf einen Blick

  • UV-Strahlung ist einer der Haupttreiber vorzeitiger Hautalterung
  • Cannabisextrakte mit CBD zeigen antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften
  • Erste Studien deuten auf Schutz vor Kollagenabbau und Zellalterung hin

Cannabis und Anti-Aging: Wie Cannabis gegen Hautalterung wirken kann

Eine gute Hautpflege ist ein zentraler Aspekt der Anti-Aging-Forschung, insbesondere im Kampf gegen durch UV-Strahlung verursachte Hautschäden.

Eine kürzlich veröffentlichte Studie im Cosmetics-Journal beleuchtet die vielversprechenden Eigenschaften von Cannabis als kosmetischen Wirkstoff, insbesondere in der Prävention und Behandlung von lichtbedingter Hautalterung.

Auswirkungen von Sonnenschäden auf die Hautgesundheit: Ein häufig übersehenes Problem

Sonnenschäden sind einer der größten Treiber der Hautalterung und können vielfältige negative Effekte auf das Erscheinungsbild und die Gesundheit unserer Haut haben:

  • Faltenbildung: Durch die Schädigung von Kollagen und Elastin verliert die Haut an Spannkraft

  • Pigmentflecken: UV-Strahlung fördert eine übermäßige Melaninproduktion
  • Trockenheit und Rauheit: Die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, wird beeinträchtigt

  • Erhöhtes Hautkrebsrisiko: Chronische UV-Exposition kann DNA-Schäden verursachen

Neben UV-Strahlung beeinflussen weitere Faktoren die Hautgesundheit:

  • Umweltverschmutzung: Schwächt die Hautbarriere und fördert Entzündungen

  • Stress: Chronisch erhöhte Cortisolspiegel beschleunigen Alterungsprozesse

  • Ernährung: Zuckerreiche Kost erhöht den oxidativen Stress der Haut

Warum ist Hautalterung ein wichtiges Thema?

Die Haut ist unser größtes Organ und eine zentrale Schutzbarriere. UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und schädigen Kollagen- und Elastinstrukturen, was zu 

  • Faltenbildung, 
  • Hauterschlaffung 
  • und ungleichmäßigem Hautton führen kann. 

Langfristig steigt zudem das Hautkrebsrisiko. Zusätzlich verstärken oxidativer Stress und Umweltbelastungen die Zellschädigung und hemmen die natürliche Hautregeneration.

Die Rolle von Cannabis in der Anti-Aging-Pflege

Aktuelle Forschung zeigt, dass Cannabis vielversprechende Eigenschaften besitzt, um die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Die Studie von Luangpraditkun et al. untersuchte einen CBD- und phenolreichen Cannabisblattextrakt und identifizierte mehrere relevante Effekte:

  • Neutralisierung freier Radikale: Antioxidative Eigenschaften reduzieren UV- und umweltbedingte Zellschäden

  • Schutz vor Kollagenabbau: Hemmung von Enzymen wie MMP-1 kann die Hautelastizität erhalten

  • Entzündungshemmung: Reduktion entzündlicher Zytokine wie IL-6
  • Verjüngung gealterter Hautzellen: Reduktion seneszenter Zellen ließ die Haut glatter erscheinen

Cannabis als natürliche Lösung

Durch seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bietet Cannabis eine natürliche Möglichkeit, Alterungsprozesse zu verlangsamen und die Haut vor externen Stressoren zu schützen. Dies macht Cannabis zu einem interessanten Bestandteil moderner Hautpflegeprodukte.

Langfristige Vorteile für die Hautpflege

Die Integration von Cannabis in Hautpflegeroutinen könnte nicht nur Alterungsprozesse verlangsamen, sondern auch die Hautbarriere stärken und bestehende Schäden positiv beeinflussen. Dadurch kann die Haut widerstandsfähiger gegenüber zukünftigen Belastungen werden.

Fazit: Die Zukunft der Hautpflege

Die Forschung zu Cannabis und Anti-Aging liefert vielversprechende Hinweise. Cannabis könnte künftig eine bedeutende Rolle in der Hautpflege spielen – durch den Schutz vor Sonnenschäden, die Förderung der Regeneration und als natürlicher Wirkstoff in nachhaltigen Pflegekonzepten.

Quellenangaben

1. Luangpraditkun, K., Pimjuk, P., Phimnuan, P., Wisanwattana, W., Wisespongpand, C., Waranuch, N., & Viyoch, J. (2024). Anti-Aging Properties of Cannabis sativa Leaf Extract against UVA Irradiation. Cosmetics, 11(2), 45.
https://www.mdpi.com/2079-9284/11/2/45?_hsenc=p2ANqtz-8v2cZFaE2nLKhLsFJTd6xdG1xmbpu04DE3Tx6CTLFlCtoVKRP1IybsLTvJLYkxcjujLWVl 

 

Autor

Stefanie Nicolai

Content-Queen

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